Vùng kín của phụ nữ có tầm ảnh hưởng rất quan trọng đến đời sống sinh hoạt lẫn đời sống tinh thần, Và cái gì càng quan trọng, càng quý giá, chị em phụ nữ càng phải biết nâng niu, chăm sóc bảo vệ nó nhé!

Ngăn ngừa quá trình lão hoá sớm sẽ không bao giờ là muộn bằng cách như: bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, không hút thuốc, uống rượu, thức khuya, ... Nếu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá da, bạn hãy tìm đến những sản phẩm điều trị cải thiện và mang lại sự trẻ trung cho da nhé!

Kem chống nắng là một người bạn đồng hành, không thể thiếu của phái đẹp. Để bảo vệ tuyệt đối cho da, bên cạnh các quy trình vệ sinh và dưỡng da, bạn cũng đừng quên thoa thêm một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV cùng những tác động bên ngoài môi trường.

Tia UV là “kẻ thù” lớn nhất cho làn da của bất kỳ ai đặc biệt là chị em phụ nữ. Tia UV có mặt xung quanh chúng ta. Để bảo vệ cơ thể tốt nhất, hãy sử dụng vật liệu chống nắng và bôi kem chống nắng khi phải tiếp xúc với tia UV cường độ cao trong thời gian dài.

Thực phẩm từ hoa Đậu biếc không những đẹp mắt mà còn tốt cho sức khỏe. Màu xanh biếc của hoa lại dễ dàng tan trong nước. Trà hoa Đậu biếc sẽ giúp cải thiện sức khỏe, ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra

Một giấc ngủ chất lượng là khi nó được đảm bảo được cả về thời gian, không gian, sự thoải mái, độ sâu của giấc ngủ. Chắc hẳn, ai cũng từng rơi vào tình trạng khó ngủ, mất ngủ, khó chịu khi ngủ bởi một cơn đau hoặc một căn bệnh nào đó. Vậy thì, hãy học ngay các tư thế ngủ kì diệu trên nhé.