Tia UV là “kẻ thù” lớn nhất cho làn da của bất kỳ ai đặc biệt là chị em phụ nữ. Tia UV có mặt xung quanh chúng ta. Để bảo vệ cơ thể tốt nhất, hãy sử dụng vật liệu chống nắng và bôi kem chống nắng khi phải tiếp xúc với tia UV cường độ cao trong thời gian dài.

Thực phẩm từ hoa Đậu biếc không những đẹp mắt mà còn tốt cho sức khỏe. Màu xanh biếc của hoa lại dễ dàng tan trong nước. Trà hoa Đậu biếc sẽ giúp cải thiện sức khỏe, ngăn chặn các tác động có hại của các gốc tự do gây ra

Một giấc ngủ chất lượng là khi nó được đảm bảo được cả về thời gian, không gian, sự thoải mái, độ sâu của giấc ngủ. Chắc hẳn, ai cũng từng rơi vào tình trạng khó ngủ, mất ngủ, khó chịu khi ngủ bởi một cơn đau hoặc một căn bệnh nào đó. Vậy thì, hãy học ngay các tư thế ngủ kì diệu trên nhé.

 Một làn da tươi trẻ, trắng hồng mịn màng luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Làn da đen sạm, nhiều mụn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp và tiêu tốn nhiều thời gian, tiền bạc để chữa trị. Nước ép từ các loại hoa quả, rau củ tự nhiên luôn là phương pháp làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhất.

Hoa đậu biếc không chỉ có màu sắc đẹp, lạ mắt mà cò rất nhiều tốt cho sức khỏe. Hoa đậu biếc chứa hoạt chất blue proanthocyanidin giúp cải thiện thị lực, sáng mắt, ngừa ung thư, chống lão hóa da, làm dịu săn da, chống rụng tóc...